Всемирный день сердца

29 сентября 2021 года Всемирный день сердца.

Инициативу по созданию праздника проявила Всенародная федерация сердца в конце прошлого столетия. А именно первые мероприятия по информированию общественности прошли 26 сентября 1999 года. Изначально день празднования припадал на последнее воскресенье сентября, и только в 2011 году праздник начали отмечать 29 сентября. Инициатором торжественных мероприятий стала Федерация сердца международного масштаба. Поддержку оказали ЮНЕСКО, ВОЗ и другие организации всемирного значения

Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.

С целью пропаганды здорового образа жизни, физической культуры и спорта  и в предверии  Всемирного Дня сердца в Добрянском гуманитарно-технологическом техникуме проходил Осенний  кросс среди обучающихся с 20 по 28.09.2021 года.

Также в фойе техникума транслировался фильм на тему «Как работает сердце человека / почему бьется сердце».

Чтобы снизить  риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, достаточно выполнять простые рекомендации:

– Следить за своим питанием 

– Регулярно заниматься спортом

– Высыпаться 

– Отказаться от вредных привычек 

– Учиться справляться со стрессом